در شهرهای بزرگ و به خصوص تهران که از نعمت منابع آبی بزرگ برای شنا کردن مانند دریا و رودخانه های بزرگ محروم هستند، استخرها به مرور زمان خود را به یکی از محبوب ترین و سالم ترین تفریحات به خصوص برای نسل های جوان تر تبدیل کرده اند. با این حال این مجموعه های تفریحی و ورزشی محدودیت های زمانی قبل توجهی هم طی روز دارند. استخرهای شبانه روزی که بیش از همه در پایتخت پیدا می شوند، دیگر دچار این محدودیت ها نیستند. با ما همراه باشید تا با آنها آشنا شوید.
چرا استخر شبانه روزی؟
شنا یکی از موثرترین تفریحاتی است که برای حفظ سلامت بدن هم می توان از آن بهره برد. تقویت فیبرهای عضلانی، بهبود عملکرد قلب و عروق، افزایش انعطاف پذیری بدن، تناسب اندام، بهبود عملکرد ریه ها و کاهش خطر ابتلا به انبوهی از بیماری ها تنها بخش کوچکی از مزایای این ورزش هستند.
در مناطقی که دسترسی مستقیم به دریا یا رودخانه های بزرگ وجود ندارد، باید شنا را در استخرها و محیط های مصنوعی مشابه دنبال کرد. به خصوص دو عامل به افزایش محبوبیت این مجموعه های تفریحی و ورزشی بیشتر کمک می کنند:
- آلودگی ها و محدودیت های منابع طبیعی آبی
- حرکت شهرسازی از معماری سنتی به سمت معماری مدرن
در خصوص آلودگی ها و محدودیت های رودخانه ها و دریاهای ایران می توان به مدت طولانی صحبت کرد. از پسآب کارخانه ها که به این منابع آبی ریخته می شود تا زباله ها، سموم کشاورزی و مواد شیمیایی را حتی می توانید در دورافتاده ترین منابع طبیعی پیدا کنید. علاوه بر این، نقاطی هم که آب تمیزتری دارند و برای شناگری مناسبند، ممکن است در محدوده سدها و تأسیسات آبی باشند که شنا در آنها با ریسک قابل توجهی همراه است.
از طرف دیگر، تغییرات معماری شهری را شاهد هستیم. خانه ها و باغ های سنتی ایرانی اغلب اوقات با حوض ها و حوضچه های مصنوعی هم همراه بودند. این آب تمیز و زلال هم برای کوچکترها و هم برای بزرگترها منبعی برای آرامش و سرحالی بود و به خصوص کودکان از شنا در آنها استقبال می کردند. اما امروزه که آپارتمان نشینی در اکثر شهرهای بزرگ رایج شده است، این عامل هم از دست رفته و به همین دلیل علاقه به شنا در استخرها در حال افزایش است.
استخرهای عمومی اکثر اوقات در بازه های ۸ صبح تا حدود ساعت ۱۱ شب فعالیت می کنند و در این بازه سانس های گوناگونی را هم عرضه می نمایند. این موضوع به این معناست که اگر زودتر از ساعت باز شدن این مراکز یا پس از آن بخواهید به سراغ آنها بروید، باید شنا کردن را فراموش کنید. اما به خصوص در سال های اخیر، به تقلید از مجموعه های شنای بین المللی در سطح جهان، مجموعه هایی هم در ایران راه اندازی شده اند که به صورت شبانه روزی و در بازه های زمانی گسترده تر کار می کنند. این مجموعه ها استخرهای شبانه روزی هستند که به سرعت هم در حال محبوب شدن هستند.
استخرهای شبانه روزی تهران
تهران بیشترین تعداد استخرهای شبانه روزی را در کشور به خود اختصاص داده است. عمده این استخرها در منطقه تهرانسر پایتخت قرار گرفته اند: در غرب تهران و در نزدیکی فرودگاه مهرآباد. این مجموعه ها در هر کجای پایتخت که باشند، تلاش شده است دسترسی به آنها آسان باشد و بتوان با کمترین دردسر به آنها مراجعه کرد. گزینه هایی که در ادامه مطرح می کنیم گرچه همه استخرهای شبانه روزی تهران نیستند، اما بدون شک بهترین های آن به شمار می آیند و می توانیم با اطمینان آنها را به هموطنان معرفی کنیم.
-
استخر شبانه روزی هودین و هورام
این مجموعه مشهورترین استخر شبانه روزی تهران است که در تهرانسر قرار دارد و انواع امکانات را هم در روز و هم در شب برای علاقمندان عرضه می کند. از حمام آفتاب و حمام نمک برای سلامت پوست و اندام ها گرفته تا ماساژ تایلندی، حمام مغربی و فضای شنای عادی را می توانید در این مجموعه پیدا کنید. این استخر همچنین امکانات متعددی هم برای کودکان دارد و بنابراین می توانیم با اطمینان آن را به علاقمندان به شنا معرفی کنیم.
آدرس: تهران، تهرانسر، بلوار گلها، تقاطع یاس
۲. استخر شبانه روزی دوکوهه
در شرق تهران و در نزدیکی میدان سپاه، مجموعه ورزشی دوکوهه دو قرار گرفته است که به خاطر استخر شبانه روزی بزرگ و سرپوشیده خود شناخته می شود. این استخر به خاطر تمیز بودن و مدیریت حرفه ای خود شهرت دارد و در حاشیه آن امکان استفاده از سونا خشک و سونا بخار، جکوزی و حوضچه آب سرد هم وجود دارد. به همه این موارد یک بوفه مجهز و مدرن را هم باید اضافه کنید تا مشخص شود که سر زدن به استخر مجموعه دوکوهه بدون شک ارزشش را دارد.
آدرس: تهران، میدان سپاه، خیابان پادگان ولیعصر (عج)، جنب بانک انصار، مجموعه ورزشی دوکوهه دو
۳. استخر شبانه روزی هتل هما
هتل هما مدیریت یک مجموعه استخر شبانه روزی را بر عهده گرفته است که یک فضای شنای آزاد بزرگ را شامل می شود. در کنار این فضای روباز، این مجموعه دارای سونا خشک، سونا بخار، جکوزی و خدمات کامل ماساژ هم می باشد. همچنین، می توانید از امکانات ورزشی مانند بدنسازی و خدمات آموزش شنا هم در این مرکز بهره مند شوید. گل سرسبد امکانات این مجموعه هم رستوران و کافی شاپ آن هستند که لذت یک وعده خوراکی دلچسب پس از شنا کردن را به شما می بخشند.
آدرس: تهران، میدان ونک، خیابان ولیعصر (عج)، خیابان شهید خدامی، هتل هما
جمع‌بندی: انتخاب مطمئن برای تجربه استخرهای شبانه‌روزی در تهران
با توجه به محدودیت‌های زمانی بسیاری از افراد، استفاده از استخرهای شبانه‌روزی به گزینه‌ای محبوب در شهر تهران تبدیل شده است. با این حال، یافتن اطلاعات دقیق، به‌روز و قابل‌اعتماد درباره این مجموعه‌ها، همواره یک چالش بوده است.
اگر به دنبال اطلاعات دقیق‌تری این درباره هستید، با مراجعه به مجله اینترنتی چیکا و مطالعه مقاله بهترین استخر شبانه روزی تهران اطلاعات کامل و کاربردی در خصوص امکانات، قیمت، سانس‌ها، موقعیت و مقایسه آنها به دست بیاورید؛ تا انتخابی مطمئن داشته باشید.
